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讓專業醫師走進企業,打造高效健康的幸福職場

臨床醫學觀點 × 職場實務應用,1小時/2小時方案任選

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專業醫師進行企業健康講座與職場健康促進授課

為什麼企業需要醫師來講課?

提升員工活力,遠離職業病|職場健康促進系列

符合職安法規,建立友善職場|法規防護與管理系列

精選五大主題,針對現代職場通病對症下藥:

適合對象: 全體員工、久坐族群、重視員工福利之企業

方案費用:NT$ 9,000 / 場 (1小時)  

職場舒壓活動:帶領員工進行肌肉放鬆伸展操

人因聽課而健康 —— 遠離痠痛的根本之道 

員工常喊腰痠背痛?貼布貼了還是痛? 

【課程亮點】 深入淺出解析「人因性危害」,教導員工如何自我檢視風險,從根本預防骨骼肌肉傷害,不僅省下醫藥費,工作更有效率。

辦公室人因工程危害預防:改善長時間電腦工作姿勢與痠痛

工作不勞累,姿態要正確 —久坐族的救星 

長時間看電腦、滑手機,肩頸僵硬、滑鼠手找上門。

【課程亮點】 專為辦公室族群設計。現場示範正確坐姿、螢幕高度調整與簡易伸展操,讓員工在位子上就能找回舒適與健康。 

心血管暢通,生活精采更多 — 戰勝三高危機 

健檢紅字越來越多?高血壓、高血脂職場隱形殺手。 

【課程亮點】 醫師親授預防腦中風與心肌梗塞的關鍵。打破飲食迷思,教導如何在忙碌工作中落實「控糖、減油、穩血壓」。

職場不法侵害預防與溝通課程:建立友善職場環境

健檢做得好,健康沒煩惱 —— 報告全解析 

公司花大錢做健檢,員工卻看不懂報告,做完就忘?

【課程亮點】 教導員工如何選擇適合的健檢項目,並學會解讀關鍵數據。讓健檢不再只是例行公事,而是健康管理的起點。

減重前你一定要知道的大小事/ 減重不復胖

體重過重影響體力與專注力,甚至引發代謝症候群。

【課程亮點】 拒絕傷身的偏方!醫師傳授正確的熱量觀念與增肌減脂策略,協助員工建立不挨餓也能瘦的健康生活型態。 

法規防護與管理系列|符合職安法規,建立友善職場

適合對象: 企業主管、HR、職安人員、全體員工     方案費用:NT$ 14,000 / 場 (2小時)



職場不法侵害預防與應對 —— 打造零霸凌的安全環境

【法規必修】 符合《職業安全衛生法》四大計畫之「執行職務遭受不法侵害預防」教育訓練要求。

【課程亮點】

  • 全攻略版: 涵蓋定義識別、溝通技巧到申訴處理流程。

  • 客製分流(可選):

    • 員工版: 著重自我保護、情緒調適與正確求助管道。

    • 主管版: 著重辨識潛在風險、危機處理與建立零容忍的團隊文化。

  • 效益: 協助企業規避法律風險,凝聚團隊向心力。

預約流程與常見問題

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  3. 確認細節: 專人將於 24 小時內與您聯繫,確認講師檔期並提供正式報價單。

Q: 課程可以根據公司產業特性微調嗎?

  • A: 可以,請在諮詢時告知您的產業屬性(如:製造業、服務業),醫師可微調案例分享。

Q: 偏遠地區或外縣市需要車馬費嗎?

  • A: 是的,報價為講師費,交通費將依高鐵/台鐵實報實銷或另議。