為什麼企業需要醫師來講課?
提升員工活力,遠離職業病|職場健康促進系列
符合職安法規,建立友善職場|法規防護與管理系列
精選五大主題,針對現代職場通病對症下藥:
適合對象: 全體員工、久坐族群、重視員工福利之企業
方案費用:NT$ 9,000 / 場 (1小時)
人因聽課而健康 —— 遠離痠痛的根本之道
員工常喊腰痠背痛?貼布貼了還是痛?
【課程亮點】 深入淺出解析「人因性危害」,教導員工如何自我檢視風險,從根本預防骨骼肌肉傷害,不僅省下醫藥費,工作更有效率。
工作不勞累,姿態要正確 ——久坐族的救星
長時間看電腦、滑手機,肩頸僵硬、滑鼠手找上門。
【課程亮點】 專為辦公室族群設計。現場示範正確坐姿、螢幕高度調整與簡易伸展操,讓員工在位子上就能找回舒適與健康。
心血管暢通,生活精采更多 — 戰勝三高危機
健檢紅字越來越多?高血壓、高血脂職場隱形殺手。
【課程亮點】 醫師親授預防腦中風與心肌梗塞的關鍵。打破飲食迷思,教導如何在忙碌工作中落實「控糖、減油、穩血壓」。
健檢做得好,健康沒煩惱 —— 報告全解析
公司花大錢做健檢,員工卻看不懂報告,做完就忘?
【課程亮點】 教導員工如何選擇適合的健檢項目,並學會解讀關鍵數據。讓健檢不再只是例行公事,而是健康管理的起點。
減重前你一定要知道的大小事/ 減重不復胖
體重過重影響體力與專注力,甚至引發代謝症候群。
【課程亮點】 拒絕傷身的偏方!醫師傳授正確的熱量觀念與增肌減脂策略,協助員工建立不挨餓也能瘦的健康生活型態。
法規防護與管理系列|符合職安法規,建立友善職場
適合對象: 企業主管、HR、職安人員、全體員工 方案費用:NT$ 14,000 / 場 (2小時)

職場不法侵害預防與應對 —— 打造零霸凌的安全環境
【法規必修】 符合《職業安全衛生法》四大計畫之「執行職務遭受不法侵害預防」教育訓練要求。
【課程亮點】
全攻略版: 涵蓋定義識別、溝通技巧到申訴處理流程。
客製分流(可選):
員工版: 著重自我保護、情緒調適與正確求助管道。
主管版: 著重辨識潛在風險、危機處理與建立零容忍的團隊文化。
效益: 協助企業規避法律風險,凝聚團隊向心力。
選定主題: 瀏覽上方課程,挑選最適合貴司的主題。
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確認細節: 專人將於 24 小時內與您聯繫,確認講師檔期並提供正式報價單。
Q: 課程可以根據公司產業特性微調嗎?
A: 可以,請在諮詢時告知您的產業屬性(如:製造業、服務業),醫師可微調案例分享。
Q: 偏遠地區或外縣市需要車馬費嗎?
A: 是的,報價為講師費,交通費將依高鐵/台鐵實報實銷或另議。
